~*¤®§(*§ منتدى لمســـات ابداعـــــــــية*)§®¤*~ˆ
أسفرت وانورت
واستهلت وامطرت
بكل ريحة الفل والياسمين
وبكل ما اجتمع عليها من ريحة المسك من العود والعنبر والعطور
نور المنتدى بوجودك
وإن شاء الله تقضي معنا أحلى الأوقات

~*¤®§(*§ منتدى لمســـات ابداعـــــــــية*)§®¤*~ˆ


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
لا تنسى ذكــــر الله.

التبادل الاعلاني
الساعة الفلاشية



شاطر | 
 

 اضرار و منافع حبوب الكالسيوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aDmine kàrimà
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 289
تاريخ التسجيل : 14/01/2011

بّطٌآقَتُيّ الَشّخٌصِيّة
http://static.ma-bimbo.com/images/modules/goodies/coloriages:

مُساهمةموضوع: اضرار و منافع حبوب الكالسيوم   الأربعاء أبريل 20, 2011 5:10 pm

اضرار و منافع حبوب الكالسيوم , اضرار و منافع حبوب الكالسيوم , اضرار و منافع حبوب الكالسيوم , اضرار و منافع حبوب الكالسيوم


اضرار و منافع حبوب الكالسيوم

اضرار و منافع حبوب الكالسيوم





نتشر فى الآونة الأخيرة تناول البعض لحبوب الكالسيوم دون استشارة الطبيب المختص ظنا منهم أنها تقوى العظام والعضلات دون أن يعرفوا ما هى المخاطر والمحاذير لتلك الحبوب، فما هى ضرورات تناول حبوب الكالسيوم وما هى الحالات التى يحظر عليها تناولها؟

إن حبوب الكالسيوم هى حبوب تحتوى على الكالسيوم الذى يساعد فى بناء عظام الجسم وتقويتها وينظم وظائف العضلات ويعمل على تقوية الأعصاب مما يجعل عظام وأعصاب الجسم جميعا متماسكة وقوية ويقيها من الكسور والشروخ التى تنتج تحت أى ظرف وتساعد على التئامها.

وهناك ثلاث حالات فقط هى التى تستدعى تناول المريض لحبوب الكالسيوم، أولا للأطفال فى مرحلة النمو لان عظام الأطفال فى تلك المرحلة تحتاج للبناء السليم والتقوية سواء بالتغذية السليمة وتناول الغذاء الغنى بالكالسيوم أو بالحبوب، وثانى الحالات السيدات فى مرحلة الحمل حيث إن عظام الحامل تحتاج لتقوية وكذلك عظام الجنين، وأخيرا فى الحالات المصابة بهشاشة العظام حيث يمثل الكالسيوم عنصر هام فى علاج الهشاشة بجانب أدوية الهشاشة وبعض العناصر الأخرى التى يحددها الطبيب.

وبعد أن يتأكد الطبيب المختص من حاجة تلك الحالات إلى استخدام حبوب الكالسيوم، يحدد الجرعة التى تحتاجها الحالة وتتراوح عادة من 500 ملجم إلى 1000 ملجم ويزيد الطبيب الجرعة فى بعض الحالات وغالبا فى حالة السيدات الحوامل.

وهناك حالات يحذر عليها تماما تناول حبوب الكالسيوم مثل حالات الفشل الكلوى لأن تناولها يزيد الحالة سوءا ويترسب الكالسيوم بالكى مما يعرض المريض إلى مضاعفات خطيرة،وكذلك المصابين بحصوات الكالسيوم وهى نوع من أنواع الحصوات ويزيد تناول الكالسيوم للمصابين بها من تدهور حالتهم.

ويحذرالاطباء من الاستخدام العشوائى لحبوب الكالسيوم ودون إشراف طبيب مختص ومتابع للحالة،فتسبب فى تلك الحالة أضرارا وأعراض جانبية خطيرة بالجسم منها اضطرابات فى الجهاز الهضمى والأمعاء وغثيان وإمساك كما تتسبب فى تكوين حصوات بالكلى وتكون ترسبات فى أنسجة العضلات والأوتار مما يضر بكل أجزاء الجسم.

وعوضا عن ذلك يجب أن يحتوى غذاء الإنسان على الأغذية الغنية بعنصر الكالسيوم فكل منتجات الألبان والبيض والأسماك بأنواعها فهى تقى من الهشاشة وتقوى العظام والعضلات والأوتار.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dinona.forummaroc.net
لوردة الحمراء
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 02/04/2011
الموقع : في احلى منتدى

مُساهمةموضوع: رد: اضرار و منافع حبوب الكالسيوم   السبت أبريل 23, 2011 11:11 am

شكرا على الموضوع ارائع والمفيد
شكرا بالغالية

___________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aDmine kàrimà
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 289
تاريخ التسجيل : 14/01/2011

بّطٌآقَتُيّ الَشّخٌصِيّة
http://static.ma-bimbo.com/images/modules/goodies/coloriages:

مُساهمةموضوع: رد: اضرار و منافع حبوب الكالسيوم   السبت أبريل 23, 2011 12:46 pm

شكرا لمرورل يا ورده ... اشتقنا لك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dinona.forummaroc.net
 
اضرار و منافع حبوب الكالسيوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~*¤®§(*§ منتدى لمســـات ابداعـــــــــية*)§®¤*~ˆ :: شؤون حواء :: *للبنــــــات فقطـ*-
انتقل الى: